整体+運動

グループトレーニングを始めて半年が経ちました。   最近では、折込チラシを見て 体験トレーニングを受ける方が増えています。   トレーニングへの申し込みも増えて 予約が埋まりつつありますね。 &nbs … [Read more…]

目標

自分が決めた目標をクリアすると 何をやっていいのか分からなくなる。   例えば、スポーツ選手だと オリンピックに出て金メダルをとるとか、 W杯で優勝するとか 得点王になるとか。   オリンピックで金メ … [Read more…]

習慣

週末は友達家族と1泊2日のキャンプへ。   飲んで、食べて、話して、運動して、寝る。 子供と一緒になって楽しんだ2日間でした。   子供と違ったのは夜更かしくらいですね。 大人のメインは子供が寝た後で … [Read more…]

思い込みという敵

こんばんは。粕谷です。   新規の人が毎日のように来院します。 本当に痛みで悩んでいる人は多いですね。   痛みがあると行きたいところにもいけないし 普段普通にやっていることもできない。   … [Read more…]

現状把握

先日の運動会の報告。   アイキャッチ画像をご覧の通り 総合リレーで16番目に走りました。   順位はバトンをもらった時は 4チーム中2番目。   先頭とは5メートルくらいの差。 &nbsp … [Read more…]

走ります!

明日は小学校の運動会。   うちの地域は児童の人数が少ないことから 地域の運動会と合同で開催。   毎年ほのぼのしてていい雰囲気です。   今年から下の子も小学校に入学したので 妻とゆっくり … [Read more…]

復活

5年くらい前までやっていたアスリート向けのサービス 「アスリートコンディションニングスタジオ」を再開することにしました。   5年前はアスリートのお客さんがほとんど。 特に学生が多くて夕方の時間に集中。 &nb … [Read more…]

肉離れの原因

新規のお客さんを施術している時のこと。   右太もも裏に内出血がありました。     「太ももの裏に内出血がありますが、何かやりましたか?」   と聞くと、   「肉離れ … [Read more…]