一日一回

今日は施術日ですが予約が空いたので 朝から電車に乗って半田のスタバにきました。   普段なら絶対に乗ることがない 通勤通学の時間帯の電車。   セミナーに行くときも 始発付近の電車か通勤通学時間を過ぎ … [Read more…]

変化

今、ランニングをしてきました。   昼休憩に雑務をしていて 時間がなくなってしまったので 今日の運動は20分ほどの腹圧トレーニングと 20分ほどランニング。   毎日1時間、何かしら体を動かすことを … [Read more…]

やめる選択

ブログを始めてもうすぐ3年。   勇気がいるけど そろそろブログの更新を やめようと思う。   もともとブログを書いた目的は 毎日更新することで ライティングの練習をしようと思ったのが きっかけだった … [Read more…]

夕方になって次男が頭が痛い、というので 熱を測ってみると38度5分。   熱がありそうな顔をしていたので やっぱりなという感じ。   今日の夜は家族全員が大好きな お店を予約していたので みんな、とほ … [Read more…]

踏まえて乗り越える

今、整体院でブログを書いています。   そろそろお客さんが来るので それまでにブログを更新したいと思います。   さっき筋トレに行ってきたのですが ちょっと無理したせいか腰が痛いです。   … [Read more…]

やってみる

何でも経験が重要だと思っています。   考えている暇があるなら まずはやってみる。   頭の中で考えていても ほとんどのことがやってみないと 分からないことばかりですからね。   やってみた … [Read more…]