とりあえず更新

天気がいいですね。 こんな日は朝から出かけることが多いのですが まだ家の中でこうしてブログを更新しています。   さすがに昼近くなると子供たちも家の中に飽きてきて 「どこか行こっ」と騒ぎ始めました。 &nbsp … [Read more…]

鉄棒

今日、明日と連休です。 そして、ゴールデンウィークということで来週も3連休ですが この時期は花粉症がひどいので あまり出かける気になりませんね。   沖縄とか花粉症がない地域だったら 行ってもいいかなと思うので … [Read more…]

熱量がすごい

午前中の施術を終えて 動画を見ながら学び、そして筋トレへ。   筋トレの前に動画を見たのは意味があって どうも運動前に学ぶと定着率が良いとのこと。   良いと言われることは やってみないと分からないの … [Read more…]

外向的と内向的

昨日は午後から子供たちと公園へ。   午前中に子供たちは祭りのため 神輿を担いで地域を歩き回り 疲れていると思ってたのですが お昼ご飯を食べると 「暇〜〜、、、どこか行こう!」 と言われました。   … [Read more…]