眠たい・・・

眠たいですね。。。

6、7月の週末は移動距離が長かったり、海に入って動くことが多い。そのため月曜日は疲れが残り眠たいです。でも、体は疲れていますが脳はリフレッシュされスッキリとした感じです。

 

脳がスッキリすると思い込みが外しやすい。この状態でクライアントと接すると施術効果にいい影響が出ます。なので、週末にどこかに行ったり体を動かしたりするのは僕や家族だけが嬉しいのではなくクライアントにとっても嬉しいことかなと。

 

体の疲れは普段の生活中で1、2日あれば抜けていきます。なので、あえて週末を忙しく過ごすというのはオススメです。移動距離が増えるほどアイデアが増えるとか、運動することが脳の血流を増やし生産性が上がるという人もいますが、経験すると確かにそんな気はしますね。

 

そのおかげなのか分かりませんが、最近は悩むことがなくなりました。悩む状態は行動をしてない状態といえるので行動できているのかなと。

 

しかし、行動ができても向かう先のゴールが明確じゃないと時間とお金を無駄にしてしまいます。そうならないためにはビジョンを定期的にアップデートをしないといけません。特に僕の場合、明確に書けてないかったり価値観と違うことを書くことが多いので3ヶ月〜半年に1回はプランやコアバリューの見直しが必要ですね。

 

今週は2回東京でセミナーが開催されるのでその時にでも普段と違う場所でアップデートしようかな。

 

おっと、時間がない。。。ちょっと今日は文字数が少ないですが、時間がないのでここまでにしますね。

 

ーかすやゆうぞう

 

 

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