整体+運動

グループトレーニングを始めて半年が経ちました。

 

最近では、折込チラシを見て

体験トレーニングを受ける方が増えています。

 

トレーニングへの申し込みも増えて

予約が埋まりつつありますね。

 

これは嬉しいことですね。

 

整体だけをやっていた時よりも

僕自身もやる気が出ていますし(笑)。

 

あ、整体をやっている時にやる気がなかった訳ではないですよ。

 

やる気はあるのですが

整体だけでは何かが足りないと感じていたからなんです。

 

整体でその場は良くなっても、

1日2日、1週間、1ヶ月、、、

間隔は人それぞれですが

痛みが戻る人が一定数いたからです。

 

定期的にメンテナンスで痛みのない生活が送れても

用事などが入って間隔が空くとまた痛くなったり、、、

 

それを目の当たりにして

これが本当に根本的な解決になるのかという思ったんです。

 

で、そんな時に運動が

僕の疑問というか、違和感を解決してくれたのです。

 

整体という解決策しかなかったのが

運動という解決策を持つことで

根本解決できるレベルが変わったのです。

 

今まで根本解決だと思っていたものが違っていて

より根本解決と言えるものを見つけたのです。

 

だから今では

・痛みで運動ができない人のために整体をする。

・軽くなった痛みの再発をしないため、根本解決するために運動を習慣化する。

整体から運動という流れで進めています。

 

整体だけでは解決できない領域があるし

運動だけでは解決できない領域がありますから。

 

でも、本当は痛みが出たり、

不調になる前から運動ができるといいんですけどね。

 

なので、今のうちに

ぜひ一緒に運動していきましょう!

 

追伸:

運動は痛みの改善だけでなく

あなたが思っている以上に

メリットがたくさんあります。

 

まあ、それは追い追いブログでお伝えしていきますね。

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