好不調

今、スタバにいます。

今日は、ほうじ茶のストレートでショートサイズを注文したのですが、ショートもトールも値段のようですね。

店員さんに「トールもショートも同じ値段ですが、どうされますか。」と親切な言葉をかけてもらったのですが「値段が同じなら大きいサイズにしようかな」という一言が言えず、「そのままでいいです」と言ってしまいました。

普通に言えばなんてことないことなんですが、反射的に値段が安いから小さいサイズにしているなんて思われたくないと脳が判断したんでしょうね。なんて小さな男なんだと思ってしまいましたね。

普通に「じゃあ、大きいサイズにしてください」と普通に言えるようにしていきたいですね。どうでもいいことで無意識のうちに人の目を気にしてしまいますから。器が大きくなるというのは、人の目を気にしなくなる事なのかなとも思いますね。

「 器 = 価値観 」とも言えるので、価値観が明確になれば人のことも気にならなくなるのかなと。

さて、「好不調」

あなたがどう感じているかは分かりませんが、僕は人生の「いい循環の時・悪い循環」があるように感じています。言い方を変えると「好調時・スランプ時」と言えるのかな。

例えば、筋トレだとトレーニングをするとトレー二ング後の疲労感が出ます。そして翌日の筋肉痛が出る場合もあります。これが、スランプ時。

一方、好調時というのは、筋肉痛が取れ筋力アップした状態。普段。体の軽さを感じたり、体が思い通りに動く快適な時期。

で、何が言いたいのかというと、「好調時とスランプ時」はセットということです。

これは比較することで成り立ちます。比較できなければ、どちらも普通の状態。なので、好調ばかりを求めることはできません。トレーニングでいうと必ずトーレーニングをしないと筋力が落ちてくるように。スランプがあるから好調があるのです。トレーニングという負荷を与えることによって筋力がつき軽い状態を作ることができるということです。表裏一体というか必ずこれは存在するものですね。

筋肉痛になるのが嫌だからと、トレーニングをサボっていたらを筋肉が落ちて体が重くなり普段の生活が辛くなっていきます。だから、スランプ時を正面から受け止めてグッとこらえることで、自分にパワーがついてくるのです。

スランプ時、壁にぶつかっている時期、何をやっても上手くいかない時期というのはトレーニングの時期だと考えればいい訳です。ということは、ツラくてキツイ時期ほど自分が成長できる。この時期に右往左往するのではなくどっしりと構えてやるべきことを淡々とこなす。これが好調を作る秘訣なんじゃないかと思います。

なので、価値観明確にすることは大事です。価値観が明確になっていないと無駄にバタバタすることがなくなりましたからね。

僕も売上が低くて価値観が明確じゃなかった時期に、出産直後の妻にいきなり「カフェやるから・・・」なんて整体とは全く関係ないことを言って泣かせたこともありましたからね。

これが価値観だったら泣かせることもなかったのかなと。

まあ、まとめると、、、

スランプ時でも毎日の行動を淡々と続ける、続けることにで結果的に好調時を作ることができるということですね。

そのためには、価値観を知ることですね。

価値観に沿った行動を続けていれば、きっとそのスランプが次のステージに連れてってくれるはずです。

ーかすやゆうぞう

2件のコメント

  1. 成田

    粕谷さん

    成田です

    おはおうございます。
    いつもお返事ありがとうございます。

    粕谷さんがいつも言っている、
    “自分の価値観”、とうのがとても考えさせられます。
    自分の価値観てなんだろう、って自問自答していると
    あーもない、こーでもない、となかなか答えが出ません。

    でも例えば、嫌いな物や人、好きな物や人と言うのが
    自分の価値観で決まってくるのかなと感じています。

    自分が大切にしていることをさらに名確
    にしていくことが必要なのかな、と感じています。

    そして、4か月という非常に短期間での2店舗目の撤退、、

    当然お金も掛かっていて、お客さんもいることなので、
    とても勇気のいる決断だったのではないかと思います。
    その勇気と決断はなかなか出来るものではないです。

    さらに、そこから得られるのもを吸収し自分の経験として生かそうとする姿勢。
    特別なことではないですが、出来るかどうかはまた別ですね。
    見習うべき姿勢だと思います。

    時には引く勇気も大切ですね。

    また、コメントします。

    • 管理人

      成田さん
      おはようございます。粕谷雄三です。

      コメントありがとうございます。

      価値観は僕も自問自答しています。

      新たな価値観が出てくるので
      アップデートし続けること
      答えを探し続けることが大事かなと。

      簡単に答えが見つかるようなことなら
      取り組むべきことではないですからね。

      やり続けるというですね。

      2店舗目の撤退。

      できれば、簡単に売上を上げて
      「上手くいくなんて簡単ですよー、、、」
      と書くことが
      夢を与えていいのかもしれませんが、
      まあ、結果が出ないものはしょうがない。。。

      上手くいっても、いかなくても経験を語ること
      事実をそのまま書くことを続けたいと思います。

      では、またコメントお待ちしています^^

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