信頼も習慣も同じ理由

気づいたら第2領域の行動ができていないことに気付きました。1日中施術をしているか整体スクールをしているかという生活。最後のクライアントさんが終わった時にはぐったりとして、そこからの日課をすることがとても億劫になっています。

さすがに水曜日は朝の8時から夜の10時まで19人のクライアントさんを施術をして満足したのか、施術後にやる予定だった日課をサボりました。

しかし、これが不思議なことに次の日もやらないという行動を取ってしまいました。1日でもサボると習慣にしていたものが習慣じゃなくなってしまうんですね。

これは、怖いなと。唯一このブログだけはほとんど毎日更新できているので救いですが、1日サボるだけで習慣が習慣じゃなくなるので気をつけてください。

「信頼を積み上げるには時間がかかるけど、失うのは一瞬」とよく言いますが、習慣もまったく同じだなと。

あなたも自分の人生をコントロールしたければ、毎日やり続けることが大事なので気をつけてください。

ーかすや

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です