今年から使い始めた7つの習慣(入門編)の手帳に書かれていた一文

現在、金山駅のカフェでブログを更新しています。

 

なぜ、夕方に金山にいるのかというと整体スクールのプロジェクトを一緒にやっている方とのミーティングがあるからですね。2日ほど前にスカイプでミーティングをしたのですが、もう少し話を掘り下げたかったので、間隔が空かないうちにミーティングをしてもらうことにしました。

 

で、ミーティングが何時までかかるか分からないので、今のうちにブログを更新しておこうと。

 

金山に着いたらビールを飲みながらブログを更新したいなと思ったのですが、どうもピンッと来るお店がなかったので、いつも通りカフェに入って更新しています。

 

今回入ったカフェは初めて入るカフェ。席と席の間隔が近くて圧迫感があります。まあ満席だからしょうがないですけどね。そういえば、金山のカフェっていつも混み合っているんですかね〜。

以前金山に来た時も思いましたがどこも満席ですね。スタバなんて席が空くのを待つ人がいましたからね。まあ、活気があるのはいいことなので、たまにはこういう雰囲気の中でブログを更新するのもありですね。

 

さて、今年から使い始めた7つの習慣の手帳に書かれていた一文が目に付いたのでアイキャッチで使いました。

 

私たちの人格は、繰り返される習慣の結果として育成されるものである。

ースティーブン・R・コヴェー

 

なるほど〜。確かにそうだなと。

人格が習慣の結果として育成される、とうことは、習慣を変えることで人格を育てることができる、ということです。

 

とてもシンプルで分かりやすい。

 

今、在りたい自分と違うのなら、まず習慣を変えることからです。

 

僕も今年から習慣を変えるために、今までやらなかったことを軸にしてやっています。これを習慣化できるかどうかによって、この先の自分が決まってくるので、とにかく3週間やって習慣化したいですね。

 

ちなみに習慣化するにはビジョンが明確でないといけないと思います。明確じゃないと脳が言い訳を考えて継続することができないからです。

 

今回の気づきは過去にないような感じがあるので、自分の進むルートが少し見えたような気がします。

 

ただ本当に継続できるかどうかは行動してみないと分からないので、いつも通りやってみながら自問自答していきます。

 

ちなみに僕が気づいた本音は20年前に言い訳していたやらなかったこと。なので、当時やっておけばよかったと思いながらこれから挑戦するのも面白いなと。37歳からの挑戦ですね。

 

自分の本音に気づいた時にどう行動するか。

「家族がいるからできない」「歳だからできない」「そんな時間がない」とか、言い訳をして気持ちを抑制するから本音が見えなくなってくる。これは結果的にあとで後悔することになります。

 

もう後悔したくないので、簡単ではないですが挑戦します。挑戦するのに年齢は関係ないですからね。

 

では、今日はこのへんで。

 

ーかすやゆうぞう

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