1000

昨日自宅に帰ってきました。

 

セミナー後には友達と会う予定でしたが

またの機会にしてもらいました。

 

会おうと思えば会えたのですが

あまりに僕の体力が消耗しすぎていたので

会っても楽しめないだろと。

 

それに仕事が忙しい友達に時間を作ってもらうのに

疲れ切ったテンションで行っても申し訳ないなと。

 

なので、セミナーを受講後は

どこにも寄らずに自宅へ。

 

今回の内容は初日がリセットクラス。

2日目が歩行のクラス。

 

ハードなことは何もやっていないらしいのですが

僕にとってはかなりハードな内容。

 

「ウォーミングアップです」と木坂さんは言っていたのですが

他の参加者もかなり疲れていましたね。

 

そう考えると世の中の多くの人が

まともな動きができていないんだなと。

 

そりゃ、痛みも出るわけです。

 

 

今回のセミナーに参加して実感したのは

正常な動きができないのは

勿体無いなということ。

 

正常な動きができるだけで

卓越するならトレーニングをやらないのは損ですよね。

 

もともとできるはずの動きですからね。

 

そろそろ負荷の高いトレーニングを

始めようかと思っていたのですが

もう一度やり直しですね。

 

まずは1年間かけて

どこまで普通にできる動きを取り戻せるのか

やってみたいと思います。

 

 

さて、今回のブログで1000記事目の投稿になります。

自分の中ではここで一区切り。

 

とにかく毎日更新することに

フォーカスしてやってきたので

よく1000日間書き続けたのなと。

 

目標をクリアしたので

これからは好きなように書いていこうと思います。

 

1000日続けたことで

得られたとことがたくさんあるので

やってよかったです。

 

まあ、これで終わりではないですが

一区切りということで。

 

では。

 

ーかすやゆうぞう

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